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维生素D对骨骼维护的作用广为人知。 不仅如此，它也拥有改善肠道环境、调节免疫平衡、减低呼吸道疾病的发生率等等功能。。。
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"饮食均衡造就人的健康" 我们活在快餐当道年代的我们，是否注意过健康状态或许已一点点偏离正常轨道。 食物中的营养素，是人体细胞修复的重要原料而膳食纤维尤其关键。 膳食纤维与肠道健康息息相关， 促进肠道中菌相的平衡能抑制有害的菌群生长，提高我们的健康水平。
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